Ansiedad y depresión, principales trastornos causados por los problemas financieros y la llamada cuesta de enero, señala experta

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Febrero 01, 2024

La falta de una cultura financiera, los créditos bancarios y la satisfacción y placer que producen las compras, han llevado a las personas a adquirir deudas más allá de lo que su condición económica les permite, desencadenando con ello, trastornos de ansiedad y depresión, apuntó la psicóloga universitaria, la doctora Nuvia Núñez Chaidez.

La profesora de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), señaló que luego de pasar el cierre de año, donde el espíritu navideño está presente y las personas destinan gran parte de su dinero a la compra de obsequios, vienen a resentir esa serie de gastos con la llamada cuesta de enero, viéndose afectada su salud mental.

“Sentimos que el mes de enero es terriblemente largo y que no encontramos la puerta (…) todo eso viene a darnos cuenta de que en realidad, cuando hacemos un conteo de cuánto gastamos en el mes anterior, pues no nos dan las cuentas a lo mejor con las realidades económicas que tenemos y eso se debe en gran parte a oportunidades que hoy los bancos nos hacen como son las tarjetas de crédito, los meses sin intereses, etcétera; ahora, cómo nos puede afectar, hay ciertas patologías y trastornos que están relacionados con este tipo de situaciones”, indicó.

En ese sentido, expuso que hay estudios que demuestran que los problemas económicos afectan la salud mental de las personas generándoles trastornos de ansiedad y de depresión, mismos que, a raíz de este tipo de situaciones pueden manifestarse con mayor presencia y empeorar la condición de quienes ya los padecen.

“El estrés generado a causa de no saber cómo se va a pagar; el trastorno de ansiedad ya manifestado o bien, los criterios manifestados de ansiedad pueden a lo mejor aumentarse o empeorarse a consecuencia de este tipo de situaciones que es el darte cuenta cuál es la deuda que te quedó”, comentó.

Asimismo, mencionó que, el estrés y la ansiedad causados por los problemas financieros, afecta el estado de ánimo de las personas, lo cual también puede llegar a generar fricciones y alterar las relaciones con las redes de apoyo, llámese familia, pareja y amigos.

“Tenemos una falta de cultura financiera y para muchos de nosotros el tener deudas es normal, entonces como lo normalizamos a lo mejor no existe ese foquito rojo que te esté diciendo alto”, manifestó.

La psicóloga universitaria, recomendó a quienes presenten trastornos de ansiedad y de depresión acudir con un profesionista de la salud; en cuanto a lo financiero, sugirió a las personas, primeramente, situarse en su realidad económica, hacer un análisis de sus entradas y salidas, hacer una planeación de gastos, así como a establecer metas realistas para liquidar en un futuro cercano sus deudas, acciones que dijo, contribuirán a mejorar el bienestar mental y emocional.