DIRECCIÓN GENERAL DE COMUNICACIÓN SOCIAL
Lleva la UAS taller de “Risoterapia para el Bienestar Universitario” a personal del Jardín de Niños, promoviendo la salud emocional y mental
Con el objetivo de contribuir al bienestar integral de la comunidad universitaria, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), llevó al personal docente y administrativo del Jardín de Niños de la UAS la actividad “Risoterapia para el Bienestar Universitario”.
Al reconocer que en la vida cotidiana el estrés, la ansiedad y la depresión provocan un deterioro constante en la salud emocional, resulta pertinente brindar herramientas prácticas mediante dinámicas basadas en la risa, la relajación y la integración grupal, señaló la maestra Angelita García González, responsable de Cultura y Desarrollo Humano en la UBU.
“Este tipo de talleres contribuyen al bienestar y a que nosotros podamos funcionar de la mejor manera, con calidad y en óptimas condiciones”, expresó.
Por su parte, la doctora Yesenia Nohemí Rochín Meza, responsable de Comunicación en la UBU y Médico de la Risa, explicó que la jornada consta de dos etapas: una fase de meditación orientada a enfocar las emociones y un bloque de dinámicas participativas que promueven el aprendizaje y la reflexión sobre situaciones cotidianas.
“Son acciones que integran todo; trabajamos a nivel personal y atendemos este tipo de situaciones canalizándolas con personas especialistas, lo cual ayuda a fortalecer el desarrollo integral del alumno”, expresó.
Con estas acciones, la UAS reafirma su compromiso de atender no solo la salud física, sino también la salud mental y emocional de su comunidad, propiciando espacios de trabajo armónicos que favorezcan el crecimiento personal y profesional de estudiantes, docentes y trabajadores.
Sursum Versus
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
