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Junio 28, 2019

Realizan activación física dentro del programa de bienestar del adulto mayor

A casi cinco meses que la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) a través de un grupo interdisciplinario del área de la salud puso en marcha, en la Facultad de Educación Física y Deporte (FEFyDE) el programa “Bienestar Integral y Ejercicio Físico del Adulto Mayor”, los resultados son ampliamente satisfactorios y los más de 100 inscritos hoy llevan mejor calidad de vida, destacó Mauricio Avendaño Soto.
El director de Educación Física y Deporte al ser partícipe de una jornada de activación física, que llevaron a cabo los participantes del programa, tanto en la pista de atletismo como en las canchas de la unidad académica, señaló que la meta central es lograr estilos de vida más saludables en las personas de más de 60 años que están participando y que algunos por diferentes condiciones han caído en vida sedentaria.
Acompañado por José Aldo Hernández Murúa, coordinador del área de ejercicio físico del programa, el académico universitario enfatizó que alineados a la política institucional de Consolidación Global 2021, del rector, doctor Juan Eulogio Guerra Liera es que surgió este interesante proyecto, en donde se busca abonar a contar con adultos mayores más sanos ciudadanos, y más cuando este sector de la población va en aumento.
Apuntó que el proyecto ha tenido muy buena aceptación y en él se tienen inscritos más de 100 personas que van de los 60 años en adelante y que tienen motivación por mejorar su salud física y mental, los cuales llevan un riguroso plan en donde intervienen especialistas de la Escuela de Ciencias de la Nutrición y Gastronomía, de Medicina, de Trabajo Social, de Psicología y del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud.
“Estamos atendiendo una población muy importante hoy en día que es cuando después de que tenemos una vida activa entramos en un proceso de desfase, de inactividad y es ahí en donde se debe entender ese proceso de que no se debe bajar la guardia, la productividad, pensando que se deben hacer actividades recreativas y deportivas”, puntualizó.
Avendaño Soto manifestó que este programa se ofrece a los participantes de manera totalmente gratuita y se espera que para el mes de agosto se realice un corte de la primera fase de todas los controles médicos y actividades físicas que se han venido desarrollando con cada uno de los pacientes, en la idea de valorar cómo van las metas y si se tienen buenos resultados para seguir adelante.