DIRECCIÓN GENERAL DE COMUNICACIÓN SOCIAL
Promueve la UAS el bienestar emocional en la Facultad de Arquitectura: imparten la conferencia “¿Y tu mente también se cuida?”, para prevenir el estrés académico y el agotamiento
Con el objetivo de visibilizar la importancia del bienestar emocional en la formación profesional y combatir el rezago en la atención psicológica, la Facultad de Arquitectura llevó a cabo la conferencia titulada «¿Y tu mente también se cuida?», una iniciativa que surge dentro de los ejes estratégicos institucionales que promueve el rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa, el doctor Jesús Madueña Molina, para brindar acompañamiento integral a la juventud universitaria frente a problemáticas como el estrés académico y el agotamiento.
Nayeli Aurora Beltrán, responsable de Tutorías de la unidad académica, destacó que esta charla fue diseñada por estudiantes de servicio social con el respaldo de la dirección del plantel rosalino. Señaló que el estrés diario, las cargas de trabajo y las exigencias de las carreras profesionales suelen sacar a los jóvenes de su zona de confort, lo que detona situaciones que impactan directamente en su rendimiento escolar y calificaciones; por ello, enfatizó que es vital enseñarles a cuidar su salud mental para mantenerlos sanos y activos.
Durante el evento, prestadores de servicio social de la Facultad de Psicología, quienes actualmente colaboran como brazo de apoyo psicopedagógico en el área de Tutorías, compartieron datos críticos e impartieron una serie de recomendaciones.
El estudiante Rafael Salvador López Lafarga expuso los criterios para detectar cuándo una persona se encuentra en situación de riesgo. Explicó que el aislamiento, el abandono de actividades que antes se disfrutaban y la falta de comunicación son las principales señales de alerta para actuar y brindar acompañamiento, recomendando siempre buscar la guía de un profesional.
Por su parte, Dana Sofía García alertó sobre una estadística preocupante: aunque cerca del 80 por ciento de la población llega a sufrir algún tipo de trastorno o padecimiento mental, solo una de cada cinco personas recibe atención o diagnóstico en el país. Enfatizó que la mayoría decide vivir estos procesos en silencio, lo que vuelve urgente concientizar sobre la prevención y el tratamiento temprano.
En su intervención, Daniela Guerrero hizo hincapié en la presión que enfrentan los universitarios, quienes suelen priorizar las responsabilidades escolares por encima de su salud. Ante esto, se dirigió a los padres de familia para exhortarlos a construir en los hogares espacios de relajación y soporte, entendiendo que los estudiantes atraviesan una etapa crucial en la edificación de su futuro.
Finalmente, Jimmy Emanuel Acevedo puntualizó que la salud mental no solo abarca las emociones, sino que también tiene manifestaciones físicas. Advirtió que preparar la mente desde las aulas es clave para que los futuros egresados hagan frente a fenómenos del entorno laboral como el estrés crónico y el síndrome de burnout.
Sursum Versus
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
