DIRECCIÓN GENERAL DE COMUNICACIÓN SOCIAL
La UAS impulsa el uso consciente de la tecnología con el foro "Tú y tu celular: Jóvenes de México frente a las pantallas", promoviendo el bienestar digital estudiantil
Bajo la premisa de que México supera el promedio global en adopción digital, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) puso en marcha, en la Unidad Regional Centro, el foro "Tú y tu celular: Jóvenes de México frente a las pantallas". Este espacio de reflexión y diálogo está orientado a construir un uso consciente, saludable y responsable de la tecnología.
Al dar la bienvenida, el vicerrector de la zona Centro, el doctor Wenseslao Plata Rocha, resaltó la trascendencia de este encuentro. Destacó que el foro está alineado con las políticas de la Secretaría de Educación Pública (SEP) federal para atender uno de los desafíos más apremiantes de la juventud actual: la salud mental ante el elevado consumo digital.
Por su parte, la doctora Sofía Angulo Olivas, directora de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) —dependencia que encabeza esta iniciativa en coordinación con otros espacios universitarios—, informó que este primer encuentro es el arranque de una serie de foros que se replicarán en las distintas unidades regionales. El objetivo es generar en los estudiantes una conciencia positiva sobre el uso de las herramientas digitales.
“Siempre en la Universidad Autónoma de Sinaloa atendemos al llamado que se nos hace desde la SEP federal para que todo este beneficio llegue a ustedes (...). Todo lo que se les brinde aquí va a ser para que ustedes mismos sean más responsables y que el tiempo que utilicen sus tecnologías, sus celulares y sus pantallas sea para algún beneficio propio, ya sea personal o académico”, resaltó.
Asimismo, Ángel Gamaliel Cañedo, presidente de la Federación de Estudiantes de la UAS (FEUAS), invitó a los jóvenes a aprovechar la conferencia y a reflexionar sobre el uso que le dan a las herramientas digitales, lanzando la pregunta: “¿Estamos usando la tecnología o la tecnología nos está utilizando a nosotros?”
Luego de la inauguración, se dio paso a la ponencia del psicólogo universitario Luis Eduardo Sánchez Soberanes, quien expuso que las pantallas forman parte de la vida diaria. Detalló que, tan solo en el país, 110 millones de personas usan Internet, siendo la población de entre 18 y 24 años la que lidera el consumo digital y el tiempo promedio diario en pantalla.
“No podemos negar que vivimos en una sociedad realmente digital. Por lo tanto, es necesario que lleguemos a esos puntos medios; esas mediaciones donde no nos vayamos con una negativa total del uso, porque es imposible. Lo vemos en el salón de clases, en nuestro día a día y ahora con la bimodalidad que está impulsando la universidad. Es un tema necesario de abordar y debe hacerse de la manera más ética y responsable posible”, indicó.
De igual manera, el especialista compartió los pros y contras del uso de las pantallas. Destacó que el consumo constante y no regulado de dispositivos puede afectar la concentración, el rendimiento académico y la convivencia escolar. Además, advirtió sobre los riesgos cognitivos y socioemocionales derivados del uso excesivo.
“Como psicólogo les puedo decir que existen riesgos, sobre todo en la salud mental, en la capacidad de atención, trastornos por ansiedad y un sinfín más de criterios que se establecen, justamente, por un uso excesivo, desmedido, inconsciente y, en ocasiones, incluso dañino y peligroso”, manifestó.
Finalmente, compartió con la comunidad estudiantil algunas recomendaciones para fomentar un uso más higiénico de las pantallas. En ese sentido, invitó a los asistentes a sumarse al “Reto UAS: 7 días de bienestar digital”, un proyecto enfocado en generar hábitos saludables cuyo consumo debe ser con propósito, intencionalidad y un límite de tiempo.
Sursum Versus
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
