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Advierten sobre el incremento de miopía a nivel global; detección temprana y cambio de hábitos, claves para frenar el avance, señala especialista
La miopía se ha convertido en una preocupación de salud pública mundial; se estima que para el año 2050 afectará a la mitad de la población del planeta. El cambio en los hábitos diarios, el uso prolongado de pantallas y la falta de actividades al aire libre han acelerado un problema óptico que antes se consideraba mayoritariamente genético. Por ello, es importante prestar atención a esta condición y conocer las diferentes formas de tratarla y controlarla, destacó Rosalía Ramírez Jaimes.
La especialista de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) y coordinadora de la Licenciatura en Optometría señaló que la miopía es un defecto de refracción del ojo que genera visión borrosa al mirar objetos lejanos, mientras que la visión de cerca se mantiene clara.
“La miopía hoy en día ya no nada más es considerada como un error refractivo, sino como una enfermedad. La razón es porque, primeramente, tiene una consecuencia: se padece, va creciendo, va complicándose y puede llegar hasta etapas de complicaciones muy severas para la visión”, destacó.
La académica universitaria manifestó que, lamentablemente, este trastorno está afectando en gran medida a niños en edad escolar y adolescentes. Toda vez que en la etapa de crecimiento corporal el ojo también se desarrolla, esto puede provocar que la graduación aumente de forma progresiva hasta estabilizarse alrededor de los 21 años. Por lo tanto, lo recomendable siempre es acudir al especialista y realizarse estudios periódicamente, se tengan o no síntomas de cambios en la visión, para que, en caso de detectar alguna anomalía, las medidas correctivas sean las idóneas.
“Hoy en día lo primordial es la detección temprana. Como medidas preventivas se están utilizando lentes especiales; son lentes altamente asféricos cuyo diseño genera que el eje anteroposterior del ojo no se estimule y la retina no crezca de forma desmedida”, detalló.
Asimismo, la especialista mencionó que, además de los anteojos o gafas tradicionales, los lentes de contacto son una excelente opción para atender la miopía, aun cuando muchas personas se rehúsan a usarlos por desconocimiento o mitos erróneos.
Cabe mencionar que es posible prevenir la aparición de la miopía y ralentizar su progresión mediante el cambio de hábitos. Por ejemplo, se recomienda aplicar la regla del 20-20-20: por cada 20 minutos de trabajo con dispositivos electrónicos o lectura cercana, se debe descansar la vista durante 20 segundos mirando un objeto a 20 pies (6 metros) de distancia. Aunado a esto, se aconseja que los niños pasen más tiempo realizando actividades al aire libre.
Sursum Versus
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
